お久しぶりです

9月 25th, 2015

長いことブログの更新がされていませんでした…。

申し訳ありません。

今後は頻繁に更新をしていくように致します。

 

と、前回のブログでも同じようなことを書いていましたが、今回は本気で書いていきます。

 

しばらく更新がありませんでしたが、その間にパワープレートスタジオの内容もドンドン変わっております。

筋肉トレーニングを中心に、日常生活に役立つ身体の動かし方や姿勢のチェックなども取り入れ、普段の生活から健康的になるアドバイスをするようになりました。また、スポーツをされている方には競技に必要な動きを良くするトレーニングを取り入れたり、ダイエットを成功させたい方には日頃の生活習慣のアドバイスも行っております。初回の無料体験でも時間の許す限り色々なアドバイスをしていますので、まずは是非パワープレートトレーニングを体験してみてください!!

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