はじめまして!トレーナーの服部です!

4月 12th, 2010

みなさん、はじめまして。

パワープレートスタジオのトレーナー服部です。happy01

ブログが始まって1ヶ月経ちましたが、ようやく初書き込みですsweat01

これからは更新頑張りますsign01

私がパワープレートトレーニングの指導を始めて約2年半が経ちました。

最初はパワープレートの活用方法を試行錯誤coldsweats02していましたが、現在は様々なスポーツやストレッチ、マッサージの動きを取り入れたりしながら、「短時間でしっかり体作りが出来る」ご提案が出来る様になったと思います。

パワープレートは本当に凄いトレーニングマシンですよsign03

まだ乗ったことが無い方は是非体験してみて下さい。

お待ちしています。

また、パワープレートの体験に来られない方も楽しめるブログにしたいと思います。

パワープレートの魅力と効果以外にも、ご自宅でも出来るトレーニング方法ダイエット方法なども紹介していきたいと思います。

こちらも是非楽しみにしていてくださいhappy02

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