10分間…

3月 18th, 2010

scissorsこんにちわ!今パワープレートの10分コースを3日続けてやってます。

たったの10分?って思われるかもしれませんが、運動量からしてかなり密度の濃い10分です。

はぁはぁ言ってます。でも効果期待できそうです…♪ また報告します。

はじめまして!

3月 17th, 2010

パワープレートスタジオのブログがスタートしましたnote

cherryblossomこれからスタジオの様子やお客様の声をお届けしていきますcherryblossom

すたじお日記すた〜と。

3月 16th, 2010

名古屋市西区にある、POWERPLATESTUDIOの紹介Blogです。