こんにちわ！今パワープレートの10分コースを3日続けてやってます。
たったの10分？って思われるかもしれませんが、運動量からしてかなり密度の濃い10分です。
はぁはぁ言ってます。でも効果期待できそうです…♪ また報告します。
10分間…
3月 18th, 2010はじめまして！
3月 17th, 2010パワープレートスタジオのブログがスタートしました
これからスタジオの様子やお客様の声をお届けしていきます
すたじお日記すた〜と。
3月 16th, 2010
名古屋市西区にある、POWERPLATESTUDIOの紹介Blogです。
